ちょっとの工夫と小さな努力で面白可笑しい毎日を

生活の知恵袋

生理ナプキン一日何回変える?多い日の平均枚数は?少ない場合は変えないでいいの?

投稿日:2018年6月10日 更新日:

初潮を迎えたばかりの女子にとって、生理のナプキンの使い方はコツが分からず困ることも多いでしょう。生理は大体1週間くらい続きますが、ここでは生理の始めから終わりにかけて、どのようにナプキンを使っていけばいいのかを紹介します。

今ナプキンの使い方が分からず一人で悩んでいたら、ぜひ目を通してみてくださいね。

PR:

生理ナプキン一日何回変える?

はじめに、ナプキンを変える頻度からお話します。

生理がはじまって一番量が多いのは、一日目の終わりから2日目だといわれています。一番量が多い時は、大体2~3時間に一度くらいの頻度でナプキンを変えるのがいいでしょう。実際にこれくらいの頻度でナプキンを変えている人が多いという調査結果もあります。

そして、段々経血の量が減ってくるにつれて4~5時間に一度、6~8時間に一度など調節するようにしてください。ただ、経血の量には個人差があるため自分の生理の特徴を知り、ナプキンを適切に使うようにしましょう。

生理ナプキンの多い日の平均枚数は?

一番経血量が多いのは一日目から二日目にかけてです。経血量が多い時生理のナプキンは一日にどれくらい交換するかとうと、これにも個人差がありますが大体4~6回程度だといわれています。

ちなみに、どんなタイミングで変えるののついても調査結果があります。

一番多いのはお風呂上りと朝起きた時。お風呂上りは体を洗った後なので、再び汚れたナプキンを付けるのは不快に感じる人が多いのでしょう。朝起きた時は、長時間ナプキンを変えていない状態だったため変えるという人が多いのではないでしょうか。

また、仕事や学校などで変えるという人も多いようです。しかし、ナプキンを変えるタイミングに関しては人によってかなり差があり、汚れたらすぐに変えたいと思う人もいれば、しばらく変えなくても気にならない人もいるのではないでしょうか。

RP:

生理ナプキンは少ない日には変えないでいいの?

ところで、経血量が少なくなってきたらナプキンは変えないままでもいいと思いますか?汚れていないならナプキンを変える必要はないと思うかもしれませんが、実はこれはあまりおすすめできません!

ナプキンは経血で汚れていなくても、あまりに長時間変えずにいるとかなり不衛生になってしまうからです。経血は付いていなくても汗やおりものなどが付いている場合が多く、長時間変えずにいると雑菌が発生している可能性が高いのです。

特に汗ばむ夏は、ナプキンの中が蒸れてますます不衛生に!常に清潔な状態を保つためにも、あまりナプキンが汚れていない場合でも定期的に交換するようにしましょう。長時間変えないナプキンは臭いなども発生するため、人から不潔な人だと思われてしまったら最悪ですからね。

生理の悩みは誰でも通る道です!

初潮を迎えたばかりの女子は、生理に関して本当に不安ばかりだと思います。なかなか言い難いことだとは思いますが、女性なら全てが経験していることなので年上の女性に何でも相談してみましょう。

生理は病気ではないですが長年付き合っていかなければならないもの。上手に生理と付き合っていくためにも、自分の生理の特徴を早めに知っておきましょうね。

-生活の知恵袋
-

執筆者:

関連記事

一時帰国のwifiレンタルで羽田で受け取れるのは?料金安いやつを使ってみました-場所と営業時間が便利!

海外に住んでいて日本に一時帰国で滞在する時、プリペイド携帯を使うか、wifiレンタルをするか、何が一番便利でコスパが良いのか悩みますよね。先日3週間帰ったときに初めてwifiレンタルを使ってみたので、 …

書道の筆はシャンプー・リンスで洗うと良い?の真相とは?正しい洗い方を紹介します!

習字の筆って洗っても洗っても墨が残っていて、絞ったときに濁った水が出てくるんですよね。充分に洗ったつもりでも、使っているうちに根本が固くなってきて、すぐに買い替えなければならなくなってしまいます。 使 …

初心者マークは1年以上経っても使うのは違法?減点や罰則は?初心者じゃないのに駄目?

若いころに運転免許を取得したけど、車に乗る必要がなかったから運転に自信がない…。初心者マークを付けることが義務付けられている期間は過ぎているけど、周りに運転初心者なことをアピールしたいから、初心者マー …

ペットボトルのお茶の開封後の賞味期限は?開けたら常温だと日持ちは?冷蔵庫に入れても腐る?

段々と暑い日が続き、ペットボトルのお茶を駅などで買って持ち歩く事も多くなって来ると思います。ただ、一度口をつけるとペットボトルの中には口の中の雑菌が入ってしまいますよね。 これを常温で持ち歩くとしたら …

電車で濡れた傘の持ち方・置き方のマナーは?水滴で周りに迷惑を掛けないためにできること

唯でさえ憂鬱な雨の日、高湿気の中、濡れた傘を持って、満員電車に乗ることほど嫌なものはありませんよね。 多方面での電車でのルールが問題視されている中、濡れた傘の扱いはさらに気を使うところでもあります。周 …