当ブログはアフィリエイト広告を利用しています。

美容

20代後半になり白髪が増えた!原因は女性の場合何?正しい対処法は?抜くのもOK?

投稿日:2015年11月28日 更新日:

cc19c9358bc977a6a46271f36267eea7_s

歳を取ってくると避けられない髪の問題。20歳になりたての頃に、偶然1本の白髪を見つけたときにはある種の感動さえ覚えたものですが、20代後半になり少し探すと抜ききれない本数が見つかるようになると、20代で白髪は早すぎはしないか…、と落ち込みますよね。

たくさん目立つというほどではないけど、たまたま髪の表面に白髪があると目立つし、白髪が気になり始めたら、不本意ながら白髪染めを使うべき?正しい対処法は?予防は出来ないの?など、気になり始めた白髪に関する内容を紹介します。

PR:

目次

20代後半になり白髪が増えた!

白髪が目立ち始める年齢には、かなり個人差があります。20代後半でぱっと見で白髪だらけ!な場合ならともかく、少し増えてきたなー、探すとチラホラみつかるなー、という程度であれば、特別早いことはありません。

とくに白髪の原因といえば老化だと思われがちですが、実際には生活習慣やストレス、体調不良であることも考えられるので、若くして白髪が目立ってきたといっても急激に年老いているわけではないんですね。

20代の白髪の原因は女性の場合は何?

なので20代女性の白髪の原因は、遺伝が原因である場合と、ストレスや無理なダイエット、栄養バランスの偏りや、生理不順が影響していることも多いです。

また、こめかみのあたりや頭のてっぺんに集中して白髪が見つかる場合、長時間のパソコン、スマホ仕様が理由である可能性も高いです。わたし自身がまさにこれで、毎日長時間パソコンに向かっているのですが、まさかそれが原因だと思わなかったのでびっくりしました。

RP:

20代の白髪の正しい対処法は?抜くのもOK?

白髪とはいえ健康な髪なので、無理やり抜くのは毛根を傷つける可能性があるから止めるべき、と言われていますが、数本抜くくらいなら問題ないです。ただ、白髪の原因が改善されないかぎり、同じ毛穴から生えてくる髪はほぼ100パーセント白髪です。

白髪の量が増えてくると、全部抜くのはやはり良くないし時間も手間もかかるので、染めてしまうのが手っ取り早いですね。あんまり目立つようでしたら白髪染めがきれいに染まるので良いですが、そんなにたくさんあるわけでなければ普通のおしゃれ染めで問題無いです。

ちなみにわたしは、明るく染めていた髪を地毛に近いくらいの色に戻して長持ちさせたい、と美容師さんにお願いしたときに、白髪を染める目的ではないのに白髪染めを勧められたことがあります。白髪染めだとカラーを極端に明るくすることはできませんが、色が抜けにくく長持ちするので、そういう場合も使われるようですね。

なので白髪染めを使い始めたからといって、変に気を落とさなくても大丈夫ですよー!

20代での白髪を予防するには?

原因が分かっていれば、原因を改善するのがもちろん一番ですね。

わたしが小耳に挟んで実践し効果を実感しているのは、1日5分~10分首倒立をする、というもの。小学校の体育の時間にやったアレです。

0-25

こういうポーズです

自分だけの力で体勢をキープするのが辛い場合、壁に足をくっつけて楽をしてもOK。逆立ちには老化を遅らせたりダイエットにも効果があるそうで、首倒立でもそれと同じ効果が得られます。

白髪予防にもあるし、想像以上にすっきりするのでおすすめです。

-美容
-,

執筆者:

関連記事

オーストラリアの化粧水のおすすめは?日本から送る?手作りする?

海外で生活する女性の悩みのひとつに、化粧品はどうすれば良いか?というのあると思います。白人さん向けに作られている商品は肌への刺激が強そうだし、自分に合う化粧品を探して色々試すのも、ワーホリや留学でお金 …

ジェルネイルのオフスピードを上げて、短時間で落とすには?なかなか落ちない、苦手、めんどくさい、を解決!

ジェルネイルを手軽に、安く、頻繁に楽しみたくて自宅で出来るキットを揃えたけど、気軽に楽しむにはジェルネイルオフに時間が掛かりすぎてめんどくさい!雑に落としちゃおうとすると爪の表面ごと剥がれちゃうし、丁 …

ジェルネイルオフのみの値段の相場は?これって高い?安い?無料でやってくれるの?

お店でプロにジェルネイルをやってもらうと、指先が華やかになってウキウキしますよね。 しかし、普通のマニキュアと違って、ジェルネイルはオフにもコツが必要!ジェルネイルのお店でやってもらおうとすると、20 …

プールや海でメイクどうする?化粧についての世間の意見は?落ちないおすすめコスメ情報も!

プールや海に友達や彼氏とデートで出かけるとき、気になるのがメイクはどこまでするのが一般的なの?ということではないでしょうか?顔を付けてがっつり泳ぐわけじゃないし、きれいでいたいからお化粧をしたいけど、 …

髪をバサバサにする静電気を取る方法は?ブラシを変えるだけで、驚くほど対策になる!

髪がまとまらずバサバサする原因である静電気。乾燥する冬場はとくにフワフワしてしまい、ストン、と流れなくて悩んではいませんか?アミノ酸のシャンプーやトリートメントで保湿することもやってみましたが、消耗品 …